Bakı spor merkezi, Bakı fitness merkezi, Bakı spor salonu, Bakı spor salonları, Bakı fitness salonları, Bakı pilates, Bakı spor salonu, spor salonu, Bakı bayanlara özel spor salonu

Bakı spor merkezi, Bakı fitness merkezi, Bakı spor salonu, Bakı spor salonları, Bakı fitness salonları, Bakı pilates, Bakı spor salonu, spor salonu, Bakı bayanlara özel spor salonu

Bakı spor merkezi, Bakı fitness merkezi, Bakı spor salonu, Bakı spor salonları, Bakı fitness salonları, Bakı pilates, Bakı spor salonu, spor salonu, Bakı bayanlara özel spor salonu

Bakı spor merkezi, Bakı fitness merkezi, Bakı spor salonu, Bakı spor salonları, Bakı fitness salonları, Bakı pilates, Bakı spor salonu, spor salonu, Bakı bayanlara özel spor salonu

Bakı Fitness Merkezi FİTPOİNT

Kadınlara Özel Spor Salonu "Hayalini kurduğunuz bedene en kısa sürede, hem de eğlenceli bir şekilde ulaşabileceğiniz fitness merkezi"

Vücudunuzun form kazandığını hissettiğinizdeki gülümsemenizi görmek, mutluluğunuzu paylaşmak ve sonuca ulaşmanın keyfini yaşamak bizim en büyük mutluluğumuzdur.

Hakkımızda

Fitpoint, on yılı aşkın süredir şehrin kalbinde Sumqayıt bulvarı üzerinde yer almaktadır. Burada ev konforunda ve eğlenceli bir şekilde spor yapabilirsiniz. Aletli pilates, matwork pilates, hamile pilatesi, zumba, yoga, tae bo, step, aerobik ve kardiyo dersleri ile power plate, koşu bantları ve jimnastik bisikletleri mevcuttur. Özel dersler randevu ile verilmektedir.

Özel bir spor deneyimi yaşamak isterseniz; temiz, ferah bir ortamda, size özel profesyonel antrenörler ve beslenme uzmanımızla sizi bekliyoruz.

Çeşitli yay grupları kullanılarak ağırlığın belirlendiği, kişiye uygun zorluk seviyelerinin eğitmen gözetiminde yönetildiği, tüm kas gruplarına yönelik hareketlerin yapılabildiği ve fizik tedavi ilkeleri temel alınarak tasarlanmış Reformer, Trapez ve Chair Barrel gibi cihazlarla çalışılır. Tam konsantrasyon ve doğru nefes kullanımı, çalışmanın amacına ulaşmasını sağlayan temel ilkelerden ikisidir.

Matwork Pilates

Bambaşka bir vücut için Pilates en etkili egzersiz yöntemidir. Omurga çevresindeki hareketsiz kasları çalıştırma, kas kazanımı ve güçlenmeyi içten dışa sağlama ile vücutta sıkılaşma, anatominize en uygun vücut şekillenmesi ve daralma elde edilir.

Karma programlarla oluşturulmuş grup derslerimizde hedeflerinize ulaşırken aynı zamanda keyifli vakit geçirmenin tadını çıkarıyorsunuz.

Zumba; dinamik, heyecan verici, coşkulu müzikler eşliğinde dans adımları kullanılarak yapılan Latin esintili dans-fitness dersidir.

Yoga'nın ana amacı, zihni basitlik ve huzura ulaştırmak için yeniden yapılandırmaktır. Bu huzur duygusu Asana (duruşlar) ve Pranayama (nefes) uygulamalarından gelir.

Fonksiyonel Egzersiz

Klasik olarak yapılan ve tek bir kas grubunun çalıştırılması yerine daha farklı bir yapıya sahip olarak, tek bir egzersizde birçok kas grubunun çalıştırılması esasına dayanmaktadır.

Power Plate, tüm vücuda vibrasyonlu güçlü uygulaması (Whole Body Vibration) ile insan vücudu üzerindeki yer çekimi kuvvetini (G-Force) yaklaşık 6 kat arttırarak kasların derinlemesine, hızlı ve düzenli çalışmasını sağlar.

Vücutta yağ yakımının gerçekleşmesi için nabız ve enerji tüketiminin belirli seviyelere ulaşması gerekmektedir. Bu düzeylere erişmek ve özellikle bölgesel yakıma uygun olarak açma – germe egzersizlerinin müzik eşliğinde yapıldığı sportif aktivitelerden biri de step aerobik antrenmanlarıdır.